沙尘暴黄色预警，做好这四项防护很重要！

【/h/】气象监测显示，3月27日至29日这一天，受蒙古气旋影响，我国北方将出现大范围沙尘天气。27日，中央气象台发布沙尘暴黄色预警。根据北京疾控中心的提示，在多尘天气做好这四项防护非常重要。

眼睛:最先受伤的

在多尘的天气里，眼睛往往是最脆弱的。如果眼睛有异物感，说明灰尘在角膜上。如果采用揉搓等不当处理，灰尘会嵌在里面，最容易感染。你应该及时用清水洗眼睛。如果情况严重，你应该立即去医院。

【/h/】由于灰尘本身带有病菌和污染物，接触结膜时可能会造成感染，所以外出和返回后要立即清洗干净。多尘天气最好不要戴隐形眼镜，因为会让眼睛更容易受到伤害。

【/h/】如果风沙太大，出门最好戴上护目镜保护。

呼吸系统:脆弱

粉尘对呼吸健康也有很大影响。可吸入颗粒物在大气中增加，通过呼吸进入各级支气管，并沉积在肺泡中，导致支气管炎、肺炎和肺气肿等呼吸系统疾病。

此外，许多有害的病原体，如细菌、病毒等，吸附在灰尘中可吸入颗粒物的表面，大大增加了传播某些传染病的机会。

【/h/】多尘天气，抵抗力较弱、有慢性呼吸道疾病的人群要特别注意防护，尽量少外出。即使他们出去了，也最好带上口罩。

皮肤:清洁和保湿最重要

【/h/】干燥天气结合灰尘，皮肤表面的水分很容易被风尘带走，造成皮肤粗糙，毛孔粗大。脏东西容易堵塞毛孔，影响皮肤功能。

保湿、保湿和适当的防晒是多尘天气下护肤的主要课程。外出时，尽量避免灰尘与皮肤直接接触。可以用一些保湿的护肤品，但是太油的话，容易吸收灰尘。另外，注意从内部补充水分，多喝水。

粉尘还可能诱发或加重心血管疾病和心理疾病。所以，在多尘的天气里，要经常工作，保持好心情，特别注意:

1。开窗注意:多尘天气不宜开窗通风，待灰尘过去后再开窗。

2。减少体力消耗和户外活动:多尘天气尽量减少体力消耗和户外活动。特别是老年人、婴儿、孕妇、体弱者以及呼吸系统疾病和心脏病患者，应更加注意避免旧病复发和新疾病的出现。

3。旅行时要加强个人防护:多尘天气出门可以戴口罩、眼镜、帽子、沙巾；尽量避免骑自行车；勤洗手洗脸，多喝水，增强对环境的适应能力。由于室外能见度差，外出时应穿色彩鲜艳的衣服，以减少交通事故的发生。

4。出现不适及时就医:如遇慢性咳嗽咳痰或气短、阵发性呼吸困难、胸痛，应尽快就医，并在医务人员指导下进行相应治疗。