不仅仅是痛风！若你的身体能承受得住这5个伤害，痛风尽管忽视

众所周知，尿酸是嘌呤代谢的最终产物，经过人体的复杂代谢，最终以尿素的形式随尿液排出体外。

正常情况下，尿液中没有尿酸或只有少量尿酸。

但如果由于某些因素，在短时间内代谢产生的尿酸含量过高，或者出现排尿困难，很有可能是血液中的尿酸值偏高，进而使人体患上痛风等多种疾病。

可见高尿酸对人体的危害是巨大的，那么会给人体带来什么危害呢？

高尿酸的危害:

1。痛风

众所周知，尿酸含量高是痛风的主要原因之一。

人体内的尿酸值一旦达到一定高度，就可能导致痛风性关节炎，对人体造成极大的痛苦。

这是因为当人体内尿酸含量过高时，大量不能溶解在血液中的尿酸以晶体的形式沉淀进入关节。

从某种意义上说，尿酸浓度与痛风的病情呈正相关。尿酸浓度越高，痛风的病情越严重，反之亦然。

2，肾损害

众所周知，肾脏是人体尿液的主要代谢场所。人体一旦尿酸值过高，首先受损的器官肯定是肾脏。

当肾脏受损时，尿液的代谢也会出现问题，然后更多的尿酸无法正常排出，导致尿酸在体内积聚。

长此以往，会形成恶性循环，当尿酸在人体内积累到一定程度时，甚至可能诱发肾功能衰竭，直接危及生命。

3。脑血栓

据科学研究，当人体内尿酸含量过高时，也会在一定程度上影响血管内壁。严重时甚至会加快人体动脉粥样硬化的速度，增加人体患脑血栓等心脑血管疾病的概率。

4。高血压

当血液中尿酸含量过高时，一部分不能正常溶解的尿酸会以晶体的形式存在于血液中，导致血液粘度增加，进而导致人体血压升高，久而久之就会演变成高血压。

5。糖尿病

权威医学专家表示，人体长期处于高尿酸水平时，人体容易出现糖尿病、肾病等并发症，主要是由于高尿酸含量破坏人体内分泌平衡所致。

从以上五点，不难看出高尿酸含量对人体是非常有害的。

俗话说“民以食为天”，那么应该吃什么来防止尿酸过高的情况呢？

1。樱桃

据科学研究，樱桃不仅能预防肾炎、肝炎等炎症，还能明显降低人体内的尿酸含量。

一些樱桃产品可以在日常生活中适当食用，以平衡体内尿酸。

2。芹菜

众所周知，芹菜是一种富含钾的蔬菜，钾有很好的利尿作用。

经常食用芹菜可以加速体内尿酸随尿液排出，从而避免尿酸在体内的长期积累。

3。胡萝卜

类似芹菜的胡萝卜也有很好的利尿作用，适量食用可以明显改善人体过多的尿酸积压。

从上面的描述和分析，不难看出高尿酸对人体的危害是巨大的。

比如痛风、糖尿病、脑血栓等疾病可能与高尿酸有着千丝万缕的联系，需要我们更加重视。