爱喝酒的酒鬼们，若这4个“坎”未能通过，赶紧戒酒！肝快受不住

2019年，著名医学期刊《柳叶刀》发表数据调查显示，【/s2/】在短短27年间，全球酒精消费量一直在上升，人均年纯酒精摄入量从5.9升上升到7.6升！

在世界众多国家中，中国的葡萄酒产量和消费量一直位居世界第二，仅次于美国！

甚至我们国家形成了独特的酒桌文化，就是没有酒就没有桌子。无论是朋友聚会，家庭聚餐，还是工作聚餐，只要有餐桌，酒的影子必不可少。

因为这个原因，不知道什么时候酒文化逐渐变味，让人觉得窝火，但因为实际问题不得不社交。

但是，长期饮酒带来的不是酒精量的增加，而是各种肝病！

喝酒对肝脏的伤害有多大？

肝脏负责人体内的解毒和代谢。进入体内后，近95%的酒精被肝脏分解代谢。

这取决于一种名叫“乙醇脱氢酶”[S2/]，包括乙醇和乙醛脱氢酶。这两种酶的运作会将酒精代谢成乙酸，最终变成二氧化碳和水。

但在整个过程中，酒精会对肝脏造成伤害，抑制肝脏代谢脂肪的能力，导致大量游离脂肪酸在肝脏中积累，进而发展成酒精性脂肪肝。

如果此时还大量饮酒，肝功能受损后，会出现肝炎、肝纤维化、肝硬化等诸多问题！

而且酒精本身就是“一种致癌物”，已经明确了它对人体的致癌性。既能促进酒精性肝炎，又能诱导肝细胞基因表达改变，长期酗酒者后期肝癌的发病率会大大增加。

但是，酒精对肝脏的损害是一个长期的、慢性的积累过程。

对于常年饮酒的人，如果想知道肝脏是否健康，可以做以下四项检测:

1。饮酒正常吗

有相当一部分因饮酒导致肝病的患者，但起初只是表现出饮酒量减少的症状。和以前相比，他们从一千杯不醉变成一杯倒下，喝了之后很容易脸红吐槽 。

这恰恰是因为肝脏已经受损，导致肝脏分泌乙醇脱氢酶的能力降低，乙醛不能及时代谢转化，从而诱发轻度酒精中毒，也是肝脏在提醒你该戒酒了。

2。肝脏面积正常吗

临床上，部分肝病患者触摸右上腹肿块时寻求医学检查，最终发现肝脏肿胀甚至癌变。

正常情况下，正常人的肝脏无论是从肋缘还是剑突下都无法触及。但是如果发生酒精性肝病就不一样了，尤其是肝硬化和肝癌。当肝脏被拉到肝囊时，患者也会出现隐痛、刺痛和肝脏区域的牵拉痛。

3。有蜘蛛痣和肝掌吗

所谓蜘蛛痣，是指体表有红色中心的痣，周围出现蜘蛛足那样细长的血管，看起来就像蜘蛛痣，可以出现在患者四肢、面部、躯干等很多部位。

肝掌是指患者大鱼际大小部位出现大量深红色、斑片状斑点，与以前的手掌明显不同。这两种症状是肝病的表现之一，与肝功能下降和雌激素失活有关，刺激动脉病变的改变。

4。你的肤色正常吗

肝病引起的面色异常有两种，第一种是黑肤色，第二种是黄肤色。

如果面部突然变黑、暗沉、干燥、脱皮，近期有黑眼圈，则是典型的肝病脸，这与肝功能下降、内分泌失调导致黑色素堆积有关。

但如果近期面色和巩膜发黄，则是黄疸，这与胆红素的肝代谢和胆汁排泄异常[/s2/]有关！

当然，单凭症状并不能直接判断肝脏的损害，它只是肝病发出的信号。即使没有任何症状，也不代表肝脏的健康。毕竟肝脏的代偿能力比较强。

所以，了解肝脏健康最好的方法就是体检，比如肝脏彩超，ct，这些都是很好的方法。