玉米是很好的营养品之一，但吃过玉米1小时内，别碰3种食物

 有人说：“前半生用命赚钱，后半生用钱续命。”没错，随着现在生活压力的不断增加，很多人都不得不把全部精力放在工作当中，这也就导致身体早早垮掉。我是“中医刘医师”，每天会给大家分享一些关于养生健康的小问题，谢谢大家的支持！今天话题：玉米是很好的营养品之一，但吃过玉米1小时内，别碰3种食物！

玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4～10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排除。

 

 

玉米是很好的营养品之一，但吃过玉米1小时内,别碰3种食物。

 

 

玉米和海螺一起吃：身体不适。 玉米和红薯一起吃：会造成腹胀 。 玉米和田螺：一起吃容易中毒。