说到“肾”，我想每个人都很熟悉，尤其是男性朋友。受某些保健品宣传的影响，它们似乎永远将肾脏与“性”联系在一起。因此，男性更关心肾脏健康。
但事实上，从西医的角度来看，肾脏和性能力之间并没有太大的关系。它的真正功能是产生尿液，代谢废物，并维持水电解质平衡！
尽管肾脏并不像大家认为的那样脆弱，但它并不强壮。
有统计数据显示，在我国，慢性肾脏病患者达到1.2亿多人，患病率高达10.8%。
更可怕的是肾功能丧失是一种不可逆转的控制。如果不及时治疗，最终会发展成慢性肾功能衰竭和尿毒症，并持续丧失肾功能！
生活中导致肾脏损害的因素很多，尤其是以下两种疾病，可能成为肾衰竭的切入点:
I高尿酸血症
人类尿酸的主要来源有两种，第一种是人体产生的尿酸，第二种是外源性尿酸，即“尿多”饮食摄入过多，导致尿酸值升高。
一般来说，男性和绝经后妇女的尿酸水平将超过420umol/L，而绝经前妇女的尿酸水平将超过320umol/L，可诊断为高尿酸血症。
我们应该知道尿酸的主要代谢途径是肾脏。长期高尿酸血症不仅会增加肾脏的代谢负担，而且尿酸盐晶体会在肾脏组织中不断沉淀。
尿酸盐结晶可导致肾损伤，甚至直接影响肾小球健康。
然而，高尿酸血症与肾脏之间的疾病发展需要很长时间，因此有必要在发现高尿酸血症后控制尿酸水平的升高。
二。高血压
一种疾病叫做高血压肾病。
高血压与肾病的关系非常密切，二者之间存在着相互成就的关系。
因为肾脏本身是过滤血液的地方，任何心脑血管损伤都会对肾脏造成损害。
此外，肾脏对血压的变化非常敏感，它也参与血液的调节。
因此，当高血压症状出现时，肾脏也会在长期高血液灌注的情况下受损。
然而，当肾脏受损时，血压也会失去控制，高血压肾病可能会随着时间的推移而发展。高血压持续时间越长，疾病控制不佳的人越容易造成肾脏损伤。
除了上述两个原因，以下两个坏习惯也可能损害你的肾脏:
不喜欢饮用水
肾脏主要通过水代谢身体废物。
如果水的摄入量长期不足，特别是如果成年人每天的水摄入量少于1000毫升，那么肾脏就不能正常完成代谢工作。
人体内大量的代谢废物、钙、草酸等物质积聚在肾脏中，不仅会造成肾脏损伤，还会诱发肾结石的发生。
吸烟
一项研究证实，成年人每天多抽5支香烟，三年内血清肌酐升高的风险比不吸烟者高31%。
这主要是因为香烟中的尼古丁、镉和其他成分会随血液进入肾脏，从而对肾脏造成损害。
此外，吸烟也是心脑血管疾病的根源之一。长期吸烟可能导致高血压、肾动脉增生和硬化，并加速肾脏损伤。
中国人对慢性病关注不够
当新闻报道诸如“飞机失事”、“火车出轨”和“重大交通事故”等非正常死亡时，人们会为死者及其家属感到震惊和无尽的悲痛。
但这也是生命，因为不幸而结束生命也是可能的。人们对“慢性病”的理解远远不够。
据统计，中国肥胖或超重的人数约为7000-2亿。有1.2亿脂肪肝患者。高脂血症患者的数量高达1亿。平均来说，一个人在30秒内被诊断出患有糖尿病。
这些慢性病很可能成为威胁患者的主要杀手。
调查其原因:
首先，社会宣传不到位
许多人对慢性病有偏见。他们总是认为吃大鱼大肉可以解决以前社会的营养不良问题。然而，他们不知道长期食用高脂肪食物会过度补偿并导致同样的不健康问题。
第二，“仅治疗疼痛”[/s2/]
如今，人们的生活水平提高了。许多人更喜欢在娱乐、食物和材料上花钱，但仍然缺乏防止事故的“体检”。
许多器官在损伤的早期可能不会遭受疼痛，只有在疼痛的中晚期，患者才会想到去医院治疗，或者相信市场炒作的保健品会延缓治疗。
事实上，不管是肾、肝、胃、肠道，身体的任何器官对我们生活的延续和质量都有着重要的意义。
虽然“宁死不生”，但谁不想健康地活着！？
发布时间：2020-05-13 10:29
