家用电子血压计是否可靠？注意两项，用好一招，血压值无较大误差

高血压是临床上常见的慢性病之一。它主要分为原发性和继发性，其中90%为原发性高血压。事实上，对于高血压来说，真正可怕的不是血压的上升，而是高血压引起的各种并发症，包括心脑血管损伤、肾脏损伤等。

因此，只要被诊断为高血压，无论是否有症状，都必须按照医生的建议服用适合自己的抗高血压药物。同时，应该定期测量血压。家用电子血压测量仪是不错的选择。但是，很多朋友发现，在实际操作过程中，每次测量的结果都与医院测量的结果有所不同，所以对电子血压计产生了怀疑，认为仪器不准确。

但事实上，人的血压在一天内波动多次。即使是医院中的专业血压测量仪器也不能实现每次测量的相同局部值。并经过国内外的大量研究和比较，发现只要操作正确，电子血压计和水银血压计的测量结果具有很好的一致性，特别是在收缩压的测量方面。

然而，应该注意的是，尽管两个血压计读取的血压值的原理不同，但是它们都基于上臂动脉搏动的变化。因此，为了保证测量结果的准确性，应排除动脉搏动的影响因素:

1。测量前保持心跳稳定:心率对血压有很大的影响，心率越快，血压就会升高。因此，在测量之前，你应该安静地休息5-10分钟，调整你的情绪，保持冷静。

2。不要说话:为了确保血压测量的准确性，在测量过程中不要说话、吃饭或走路，并保持测量臂与心脏在同一位置。同时，在测量血压时，袖带起搏应该留一个手指宽的间隙。

除了这两点，还有另一个“诀窍”来确保使用时的准确血压:

平时在家测血压时，每隔1 -2分钟连续测3次血压，然后记录每次的数值。测量结束后，取三次测量结果的平均值并记录。如果三次测量的结果相差很大，则应删除第一次测量，并计算最后两次测量结果的平均值。

只要我们能做好这一点，就能基本保证测量结果的准确性，从而达到血压检测的目的。此外，我们还应该了解我们自己的血压测量标准和医院血压测量标准在判断标准上的区别:

医院测量血压时，排除高血压和高血压的控制目标小于140/90毫微克，而在家测量血压时，排除高血压或高血压的控制目标应小于135-85毫微克。

最后还要提醒大家，如若按照医生建议服用药物和调理生活后，血压仍然没有任何的下降趋势，甚至比之前还要高了，这时候应立刻就医，及时增加或更换降压药物，直到能将血压控制在平稳范围内为止。